کیسه آب گرم

کیسه آب گرم

یک بطری درب دار است که درون آن توسط آب گرم پر شده و درب آن به طور محکم بسته می شود تا از هرگونه نشت و بروز خطر احتمالی جلوگیری شود.معمولا جنس کیسه های آب گرم از نوعی پلاستیک pvc می باشد که گرما را از طریق سطح به محیط انتقال می دهد. کیسه های آب گرم انواع و سایز های مختلفی دارند که بسته به نیاز افراد طراحی شده است. قبل از خرید کیسه آب گرم بهتر است با فواید کیسه آب گرم و خواص کیسه آب گرم آشنا شوید.

1. مشکلات روده بزرگ :

اگر در روده بزرگ خود احساس وجود مشکل و درد دارید دیگر نیازی به مصرف مسکن برای جلوگیری از درد نیست، زیرا گرمای کیسه آب گرم به طور طبیعی درد و التهاب را آرام می کند این روش اصولاً به عضلات روده بزرگ کمک می کند و در نهایت درد از بین می رود.

2. درمان کمر درد :

از دومین فواید کیسه آب گرم و بهترین کاربرد آن میتوان استفاده از کیسه آب گرم در هنگام کمر درد را نام برد کمر درد یک نوع درد شایع است که هر فردی حداقل یکبار آن را تحربه کرده است. به مرور زمان کمردرد ناشی از خستگی کار روزانه تبدیل به یک درد مزمن می گردد و برای جلوگیری و تسکین این درد موضعی یک کیسه آب گرم در ناحیه آسیب دیده پشت قرار دهید این کار باعث تسریع بهبودی درد ناشی از کمر درد می شود .اگر جز افرادی هستید که بیشتر مواقع از دردهای کمر رنج میبرید بهتر است هر شب قبل از خواب از کیسه آب گرم استفاده کنید این کار به نوبه ی خود باعث کاهش درد های کمری می شود.

3. کاهش درد عضلات :

یکی دیگر از فواید کیسه آب گرم که مورد توجه ورزشکاران و افراد پر تحرک قرار گرفته است کاهش درد عضلات به وسیله کمپرس گرم است. گرفتگی عضلات که در ورزشکاران باعث انقباضات سریع و ناگهانی می شود بسیار دردناک است که با قرار دادن کیسه آب گرم بر روی عضلات درد کاهش یافته و باعث آرامش عضلات می شود.

4. تسکین درد ناشی از آسیب ستون فقرات گردنی :

یکی از دیگر فواید کیسه آب گرم برای تسکین درد ناشی از آسیب ستون فقرات گردنی است. بعضی از افراد با توجه به شرایط کاری خود ممکن است محبور باشند ساعت ها پشت کامپیوتر نشسته یا سر خود را در هنگام کار خم‌ نگه دارند.طولانی بودن این روند باعث آسیب و ایجاد درد در ناحیه گردنی می شود استفاده از کیسه آب گرم و ایجاد کمپرس گرم بر روی عضلات گردنی باعث کاهش و بهبودی درد می شود. برای تسریع در روند بهبودی بهتر است اول عضلات گردن را با مقداری پماد ماساژ داده و سپس کیسه آب گرم را بر روی آن قرار دهید.

5. کاهش استرس :

از دیگر فواید کیسه آب گرم می توان به کاهش استرس و ایجاد یک خواب راحت اشاره کرد. با توجه به شرایط زندگی روزمره استرس و اضطراب برای بسیاری از افراد امری عادی شده است که بهتر است برای از بین بردن آن دنبال راه هایی برای ایجاد آرامش باشید.بغل گرفتن کیسه آب گرم می تواند یک راهکار مناسب برای کاهش استرس روزانه باشد. این کار باعث بهبودی و افزایش جریان خون می شود که به نوبه ی خود باعث ایجاد آرامش می شود.

شما کیسه آب ژله ای را دیده اید؟ و از خواص آن آگاهی دارید ،برای مشاهده  کیسه یخ ژله ای نیز می تواند مفید باشد.

6. هضم بهتر غذا :

همچنین کیسه آب گرم باعث هضم بهتر غذا می شود کیسه آب گرم باعث بهبود حرکات روده می شود و از این رو به هضم چربی ها نیز کمک می کند. کیسه آب گرم برای معده درد نیز فوایدی دارد که باعث گرم شدن معده میشود. و باعث شل شدن عضلات شکم میشود.

7. ریلکسیشن قبل از خواب :

یکی دیگر از فواید کیسه آب گرم ریلکسیشن قبل از خواب است. کیسه آب گرم به فرد کمک می کند تا تمام مشغولیت های فکری که در هنگام خواب پیش می آید و باعث یک خواب نا آرام می شود را فراموش کند.برای این کار بهتر است کیسه آب گرم را به پاهایتان در هنگام خواب متصل کنید این روش همانند دوش گرفتن بعد از یک روز پر کار است که باعث ایجاد آرامش می شود.

از کیسه آب گرم در هنگام مسافرت نیز می توان استفاده کرد هنگامی که به اردو می روید یا با هواپیما و وسایل نقلیه ی دیگر مسافرت می کنید به دلیل تغییرات شرایط آب و هوایی ممکن به کیسه آب گرم احتیاج پیدا کنید. کیسه آب گرم باعث گرم نگه داشتن بدن شما و جلوگیری از کوفتگی بدن در همگام مسافرت می شود.یک استراتژی ساده می تواند به شما کمک کند تا راحت بخوابید و باعث صرفه جویی در وقت و هزینه درمان ناشی از بیماری شود.برای گرم کردن کودکان بهتر است یک کیسه آب گرم را با آب ولرم پر کنید و آن را کنار پاهای کودک قرار دهید.

8. کاهش درد های موضعی :

کاربرد های کیسه آب گرم در زمستان

قرار دادن کیسه آب گرم روی ناحیه شکم هنگام خوابیدن باعث پیشگیری از سرمازدگی در فصل زمستان می شود.در روزهای سرد زمستان بهتر است حدود یک ربع قبل از خوابیدن بر روی تخت یک کیسه آب گرم را بر روی رختخواب خود قرار داده یا به همراه کیسه آب گرم بخوابید این کار باعث گرم شدن بدن و کاهش پا درد های صبحگاهی کاهش سرما زدگی پهلوها در زمستان می شود.

از دیگر خواص کیسه آب گرم می توان بالا بردن سیستم ایمنی بدن بعد از استفاده مکرر را نام برد این امر به خصوص در هنگام فصل های سرد برای جلوگیری از بیماری هایی مانند آنفولانزا یا سرماخوردگی مهم است که همانطور که گفته شد با گرم نگه داشتن بدن باعث افزایش سیستم ایمنی می شود.کیسه آب گرم برای کودکان یا نوزادان نیز مورد استفاده قرار می گیرد. کودکان و نوزادان به تغییرات دما حساس هستند و به سرعت دچار سرماخوردگی می شوند.